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ビリーズブートキャンプ(billy's boot camp)の体験レポートその1

ビリーズブートキャンプ(billy's boot camp)
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ビリーズブートキャンプ(billy's boot camp)の体験レポート その1
DVDをセットして、プログラムスタート! ♪♪♪ 
軽快な音楽が流れてきました。

"Hi, everybody!" ビリーの登場です。
50代とは思えないビリーのカラダ、後ろで一緒にエクササイズをする女性陣“チーム・ビリー”(←勝手に命名)も、美体ぞろい!

    Are you ready? 1, 2, 3, 4…
リズムよくプログラムのスタートです。

まずはストレッチ…、のはずが!
やっぱりただのストレッチじゃあない。
スクワットに腕立て伏せ、筋肉がプルプルブルブル。
かなりハードなスタートなのに、ビリーの声を聞いていると、頑張れる気がしてきます。

しかも、エクササイズのポイントやアドバイスもしてくれるから、初めてでもとっても分かりやすい♪さすがはこれまでにエクササイズビデオを1千万本以上売ってきただけあります。

            スゴイぜ、ビリー!

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